Tiden går fort !
Oxstek och glass efteråt. Gottar mig lite efter ännu en arbetsdag. Det kändes som om dagen gick ganska snabbt. Jag fick gå hem ett ärende på min rast idag. Kanske var därför det kändes som arbetsdagen gick fort förbi? Eller hade jag bara roligt idag? Tiden går ju fort när man har roligt sägs det.Det blir mest slappa nu. Har inte så mycket att göra idag utan jag tar det väl bara lugnt.
Underbara massagestol !
Gör ett slappande i massgestolen nu inann jag ska lägga mig för natten. Behöver det efter denna tränings kvällen. I morgon är det upp tidigt för att jobba igen. 03:30 ringer klockan. Känns väl inte mysigt just nu när man tänker på det, men sånt är livet.
Riktigt bra !
Drog bort till Sportlife och körde ett skitbra pass. Bra fokus och bra tränat av mig. Kände mig så himla stark och uthållig ikväll. Ska säga till mig själv några hundra gånger nu att detta var ett bra pass så jag inte helt plötsligt tror något annat än att detta pass var skitbra !
Jobb och nu blir det gym !
1 dag gjord och bara 3 kvar. Sen får jag vara ledig igen. Har ju precis börjat jobba efter en ganska lång ledighet (5 dagar) Jobbar lite och är ledig förhållandevis ganska mycket och jag är inte ledsen för att det just är så.
Är lite trött just nu, men det får ändå snart bli lite gym. Jag är nöjd med hur det känns nu ! Jag har kört på under flera månader. 2-3 gånger i veckan varje vecka under ganska lång tid. Det är jag nöjd med att jag inte lägger av liksom. I förrgår kände jag för första gången på länge att det gick riktigt bra också. Allt var bra och kroppen svara lite. Riktig Power Danne liksom ! Kul att jag har börjat känna det för det gör det säkert lättare att hålla detta nu utan att jag avbryter och tar ett längre uppehåll. Det finns liksom inga tankar på det där med att lägga av och bara skita i att träna. Jag tror inte att det kommer att hända på väldigt länge(om det ens kommer att hända) Jag har ju under en längre tid tränat på. Det har kanske inte alltid varit så bra och det har vari tungt och segt vissa perioder. Men jag har kört på. Jag vet inte om jag kommer att köra så mycket mer än 2-3 pass i veckan framöver.? Jag kanske kommer att öka med något pass någon vecka. Men det vikiga är nu bara att jag kör på och håller regelbundenheten på detta.
SÅ:
Att jag skulle få för mig att skita i träningen nu när det känns så bra det har jag svårt att tro. Jag har ju tidigare också kämpat på även när det har gått lite trögt. Dessutom har jag lovat mig själv att detta året får jag inte vara för slö. Nej ! Jag kommer att köra på framöver. Det blir inga problem alls !
Lång vollyboll-omgång
Stefan Liv - Nr 1
2011 01 17
Någon mer än jag som är vaken? Dags att jobba snart igen. Ny tidig vecka ! Spelar liksom ingen roll när man går och lägger sig kvällen innan. Man kan väl omöjligt säga att man har sovit ut när man stiger upp 03:30 dagen efter?Jag har i alla fall sovit gott ! Jag var ju väldigt trött igår kväll så efter bara några minuters läsning i Patrik Sjöbergs omtalade bok så blev det att jag fick slå igen den, släcka lampan. Somna gjorde jag ganska snabbt.
Bra detta för nu orkar jag nog vara uppe hela dagen idag, utan att lägga mig när ja kommer hem. Lite träning sen efter jobbet och så slocknar jag på kvällen sen igen. Bra rutiner liksom.... Känns som jag kommer att fixa detta också. Skönt att ganska mycket blir som jag vill nu.
Äpple till Mimmi, juice till Danne och en servett för att vara ren om munnen.
Nu är det dags att "tagga" till jobbet.
Ha en bra dag !
Ha en bra dag !
Är för trött för videoblogg !
Resa ??
Ganska många frågar mig om jag har nya resor på gång. Det har jag inte just nu. Men får jag bara ihop cash som jag kan lägga undan till renoveringen av vad jag tror blir köket så kan det mycket väl bli en resa igen. Bryssel ! Tänker mycket på det. Men först cash till mitt hem sen får jag ta en ny omgång av sparande och sen kanske det kan bli en resa. Fast det finns mycket annat som snurrar i huvudet också. Men blir det en resa så skulle jag väldigt gärna vilja åka till just Bryssel. Visst är det fint ?Att drömma kostar inget ! Så det behöver man iallafall inte spara ihop till, sålänge man bara drömmer sig bort.
Det känns som det vänder lite nu.
Har gått länge och känt att jag inte blir färdig liksom. Jag grejar och kämpar med massor med olika saker. Det går gramåt, mne det går långsamt. Så är de väl fortfarande men det känns som det ändå har vänt lite. I går gick det bra på gymmet och jag känner att jag är bra där nu. Jag har för längesen lovat mig själv att inte strunta i det och det har jag inte gjort. Det har gått segt länge, men den senaste tiden, framförallt o går kändes det riktigt bra så då blev det kul och nu är det ju bara att köra på med all den glädje och dom kämpatag som jag har i mig.Idag har jag tvättat, städat och gjort lite ärenden ute. Städat och fint har jag nu här hemma och även om det är ett ständigt återkommande jobb så blev jag klar för denna gången. Förut har jag tagit lite här och där. Helt meningslöst för jag har aldrig gjort färdigt liksom. Nu har jag fått gjort massor. Tvätten är tvättat och jag har redan nu vikt den. Annars brukar det vara så att jag tvättar och sen låter jag det ligga några dagar innan jag viker den. Ingen ordning då och jag hinner vika ihop tvätten lagom till att det är dags att tvätta igen.
Känns som att det vänder lite nu Jag blir liksom färdig och en del saker flyter på. Kan jag nu bara hålla min sparplan av pengar också denna månaden ut så har jag tagit ett stort kliv mot mina mål vad det gäller det också. Jag har mycket kvar att fixa och få ordning på, men nu känns det lite som det vänder iallafall. Skönt ...
En bild från den dagen det var vinter här i Vänersborg.
Detta får gärna vända också. Fast inte mot snö igen utan varmare klimat och defentivt ingen snö.
Vi går ju mot ljusare tider. Hoppas vi också går mot varmare tider.
Trött men jag måste hålla mig vaken.
Har sovit dåligt i natt. Det börjar kännas nu. Trött är jag och jag vill inget annat än gå och lägga mig nu, Men jag måste sitta uppe annars kommer det att bli helt omöjligt att somna ikväll. Jag pallar inte med en natt till med dålig sömn. Inte när jag i morgpn ska upp 03:30. Får visst kämpa med detta också.Jag har i alla fall varit i Trollhättan och uträttat lite ärenden. Köpte bla mat till Mimmi (min fågel)
Skönt att vara hemma igen, men hur ska jag kunna hålla mig vaken tills i ikväll. Det känns just nu lika tufft som att ta sig upp klockan 03:30 som jag ska göra i morgon. ÖHHH...
Bra lediga dagar !
Har tvättat och nu har jag fått i mig lite mat. Ska ta och åka till Trollhättan då för lite ärenden. Känner mig lite seg och förkylning har väl inte riktigt släppt än. Grejar ändå, för värre är det inte än att det funkar att vara igång. Det har varit några bra lediga dagar. Jag har slappat mycket smtidigt som jag också har tränat och passet igår var ju riktigt bra! Mycket av den vardagliga "trökgöran" har jag också hunnit med under dessa lediga dagar. utan någon stress. Perfekt på många sätt !!
2011 12 16
Blir ingen sovmorgon idag. Fast jag känner att jag skulle behöva det. Har sovit dåligt i natt. Men det hjälps inte. Jag känner att jag behöver gå upp såhär tidigt och ta tag i dagen. Jag har tvätt som jag vill få ren nu på morgonen. I eftermiddag ska jag ta mig till Trollhättan för några ärenden där. Mycket känns lugnt och bra denna lediga måndag. Men en hel del bekymmer har jag också. Jämna plågor och så kan man väl beskriva min morgon, som det känns just nu. Godmorgon♥
Kvällens tankar !
Söndag hemma hos Danne !
Bra pass på gymmet ju! Nu kan jag med gott samvete ta de lugnt en hel dag igen... Efter lunchen så kan jag nu fortsätta att bara sitta i massgestolen och se på film eller läsa en bok. Behöver liksom inte göra någonting annat denna söndag. Lite tråkigt kanske, men jag får ju inte glömma att jag fortfarande känner mig lite sjuk. Bäst att man alltså tar det lugnt hemma resten av dagen. Kommer det någon och hälsar på kan man ju alltid spela FIA MED KNUFF:)
Bra och mycket POWER idag !
Har varit på gymmet och det kändes perfekt ! Jag körde bra och det kändes bra. Bra "powerpass" liksom. Jag är hur nöjd som helst och har inget att klaga på idag. YES ! Skönt att detta gick bra idag för det finns ju så mycket annat som är upp och ner i livet just nu... Men detta kändes helt perfekt !
Var ganska kallt ute idag !
Det var lite kallt ute. Jag fick nästan köra en POWERWALK när jag skulle ta mig till gymmet för att köra ett pass med mer POWER !
2012 01 15
Ska börja med att ta mig bort till gymmet. Egentligen borde jag väl inte göra det för jag är ju inte riktigt frisk än. Men jag är sugen att köra lite och jag känner mig ändå bättre idag än vad jag var igår.
Jag tänkte först ta mig ut på en promenad, men sist jag gjorde det kändes de ju bara jobbigt. Dessutom har jag i flera års tid varit ute och promenerat hur mycket som helst. Det är ju bara att bläddra tillbaka 1,2 eller 3 år på denna bloggen Det finns hur många inlägg som helst med bilder och text pm promenader och PW.
Tror aldrig mer jag vill gå ut och gå. Så känns det nu iallafall. Fast till sommaren kanske jag ändrar inställning?
Ha en bra dag!♥
Läser väl lite först.
Okej, nu ska jag sova! Hoppas att jag i morgon får gjort det jag vill och att jag redan då har blivit bättre från min förkylning. Jag har ju slappat hela lördagen så jag tror inte jag somnar direkt nu. Men blundar jag så löser sig väl det där. Ligger väl och läser lite först. Kanske går det lättare att somna efter det? Skönt att man är ledig några dagar till. Man känner ju ingen stress med något och samtidigt kan man slappa en hel dag såhär.Underbar feeling liksom...
Fick en dragning av denna filmen ikväll.
Förra månaden skrev jag lite om vad jag trodde om filmen THE GIRL WHITH THE DRAGON TATTOO.
Jag pratade just med en kompis som hade sett denna filmen på bio. Hon tyckte den var riktigt bra !
Kul ! Jag var ju lite tveksam, men just därför var det kul att få höra av någon som har sett den och gillade den. Det enda felet (sa min kompis) var att Lispeth Salander ska spelas av NOOMI RAPACE . Då hade den säkert blivit ÄNNU bättre. Så tror jag säkert att det kan vara. jag ska naturligtvis inte säga så mycket innan jag själv har sett filmen, men det känns ändå som den hade blivit ett strå vassare med Noomi i huvudrollen även denna gången.
Noomi Rapace är ju en grymt bra skådespelare på många sätt.
