Lite kreativ konst đŒ
TÀnkte att jag ville göra nÄgot för konsten denna söndag. Varför inte bara rita av sig sjÀlv i 5 min. Jag vet att mÄnga skulle kunna göra detta bÀttre Àn mig, men det fina med konst Àr ju att man mÄste inte vara bra pÄ det. Man fÄr Àgna sig Ät det ÀndÄ.
Lite som att blogga. Det Àr fritt fram. Man behöver inte vara bra pÄ det, men man fÄr skapa ÀndÄ och vem som helst kan bli bÀttre pÄ det bara man kör pÄ liksom. PÄ nÄgot sÀtt skapar man ju konst genom att bara blogga och skapa nya inlÀgg.
PewDiePie
Symphony.
Molly Hammar - Alone
Digital bildningshubb och litteraturfestival.
Det hade varit kul att gÄ pÄ BokmÀssan i Göteborg i Är. Jag har ju varit dÀr nÄgra gÄnger tidigare och jag hade köpt ett seminariekort för fyra dagar för att jag skulle kunna fÄ uppleva BokmÀssan i Är ocksÄ.
I Är kommer BokmÀssan inte att kunna arrangeras i sk fysisk form. Allt har naturligvis med COVID-19 att göra. Men vad jag kan förstÄ av BokmÀssans hemsida sÄ kommer det inte att stÀllas
in helt utan man Àndrar det till en digital bildniongshubb (24 -25 september) och litteraturfestival (26-27 september) i samarbete med förlag, branschaktörer och medieföretag. Man kommer att kunna sitta hemma i soffan och kolla pÄ
BokmÀssan Play. DÀr kommer man tydligen att fÄ ta del av över 100 samtal som spelas in och livesÀnds frÄn studios uppbyggda pÄ olika platser.
Mitt kort som jag har köpt till BokmÀssan 2020 kommer istÀllet att gÀlla för BokmÀssan 2021. Jag kan ocksÄ vÀlja att fÄ pengarna tillbaka.
Det var vÀl ganska vÀntat att man inte skulle kunna besöka BokmÀssan i Är. Jag Àr nöjd med att kortet jag har köpt gÀller till nÀsta Är istÀllet. Naturligvis Àr det ocksÄ bra att man kan vÀlja att fÄ pengar tillbaka om man vill ha detta.
BILDER FRĂ
N MINA TIDIGARE BESĂK PĂ
BOKMĂSSAN.
Jan Guillou .
Molly Sandén.
Patrik Sjöberg.
Leif GW Persson.
Frida Boisen
Ingemar Stenmark.
Sandra Beijer.
FÄr tÀnka pÄ att tagga ner.
JÀklar vad jag har kört bra med promenaderna denna veckan. Jag har redan gjort 50 000 steg under dom senaste 3 dagarna. Detta kÀnns vÀldigt bra just nu. Bra i kroppen och ingenting blir jobbigt att greja med.
Jag vill bara köra pÄ nu hur mycket som helst, men jag taggar ÀndÄ medvetet ner lite. Jag vill inte fÄ den dÀr kÀnslan senare att jag tröttnar för att det blir för mycket. Jag vill att det ska kÀnnas lika bra hela tiden liksom. Men jag kan ju
i alla fall börja tÀnka pÄ att öka mÄlsÀttning. Det börjar kÀnnas lite för enkelt att fixa dom mÄl jag kör pÄ nu. Samtidigt Àr det ju skönt nÀr det kÀnns skitbra i kroppen och man bara vill fÄ mer och mer av den kÀnslan. Det coolt, Àven om det jag
gör inte Àr sÄ mÀrkvÀrdigt.
Det viktigaste Àr ju att mÄ bra.
Ăr det nĂ„got jag har fattat av livet sĂ„ Ă€r det att jag vill mĂ„ bra. Ingenting annat spelar ju nĂ„gon som helst roll annars. Det spelar ingen roll om du har allt och kan unnat dig allt som finns i hela vĂ€rlden, om du inte mĂ„r bra. Det enda som Ă€r viktigt det att man mĂ„r bra.
Jag har kĂ€nt den senaste tiden att jag mĂ„r bĂ€ttre Ă€n nĂ„gonsin. Jag kĂ€nner mig trygg i mig sjĂ€lv. Jag rör mig bra och jag ser till att göra saker och leva mitt liv pĂ„ ett sĂ„dant sĂ€tt som fĂ„r mig att mĂ„ bra. Mitt ekonomiska lĂ€ge kĂ€nns sjukt bra nu. Ăven om pengar inte Ă€r allt sĂ„ Ă€r det ju Ă€ndĂ„ nĂ„got man mĂ„ste ha. DĂ€rför Ă€r det ju en skön kĂ€nsla nĂ€r man kĂ€nner att man inte bara har sĂ„ man klarar sig, utan mycket mer Ă€n sĂ„.Â
Jag har ocksĂ„ sen lĂ€nge sagt till mig sjĂ€lv att jag aldrig tĂ€nker göra mig beroende av andra mĂ€nniskor. Jag tĂ€nker alltid leva mitt liv pĂ„ det sĂ€ttet som jag vill leva det. Jag tĂ€nker aldrig göra saker som jag kĂ€nner mig pressad till att göra. Jag kommer aldrig att tvinga mig sjĂ€lv att göra nĂ„got som jag inte vill, bara för att jag ska bli omyckt av nĂ„gon annan. Jag kommer alltid att se mitt vĂ€rde. Vad Ă€r viktigt för mig. Vad drömmer jag om. Vad tror jag innerst inne pĂ„. Jag kommer heller aldrig att mĂ€ta mitt vĂ€rde i en prestation, hur bra jag lyckats med nĂ„nting eller hur omtyckt jag Ă€r av andra. Jag tror Ă€ndĂ„ stenhĂ„rt pĂ„ att hĂ€lften av allt jag lyckas med Ă€r ren tur, och detsamma gĂ€ller för alla andra. Jag kommer att göra fel och misslyckas med saker i framtiden, men det betyder ju inte att jag inte kan göra rĂ€tt i efterhand. Och Ă€ven om jag gör fel sĂ„ Ă€r ju jag inte mindre vĂ€rd för det. Jag behöver inte alltid prestera, lyckas med saker och vara omtyckt av andra för att jag ska mĂ„ bra. Jag tĂ€nker i dom lĂ€gena vara stark, se mitt vĂ€rde och leva mitt liv pĂ„ alla sĂ€tt jag kan för att jag ska mĂ„ bra.Â
Â
Ta hand om DIG. Gör saker som DU mĂ„r bra av. Det enda vi alla vill Ă€r vĂ€l att mĂ„ bra? Â
Vecka 22
Ny vecka igen och det Àr bara att greja och jobba pÄ. Jag har inte lika mycke jobb som jag hade förra veckan. Det kÀnns ganska "soft", men det Àr ÀndÄ upp tidigt pÄ morgonen som gÀller.
Under en ganska lÄng period nu sÄ blir det skönt att kunna sÀga till sig sjÀlv att jag inte har sÄ mycket jobb. Jag Àr ganska mycket ledig och nÀr jag har jobb sÄ har jag sett att jag framöver har mÄnga av dom passen som jag gillar att jobba pÄ med. Egentligen
sÄ behöver man ju inte jobba tufft. Det viktigaste Àr ju att man tjÀnar pengar och kan leva pÄ det. Det kÀnns rÀtt skönt att jag har hittat sÀtt att kunna tjÀna pengar pÄ, utan att jag egentligen behöver jobba sÄ hÄrt för det. Jag jobbar hÄrt ocksÄ,
men min innerst kÀnsla Àr att mycket av allt jag gör Àr ganska enkelt och "soft" att greja med.
Denna veckan kan jag nog promenera mer regelbundet och fÄ ihop alla steg som jag jagar, utan att behöva köra skiten ur mig till helgen. Denna veckan slutar jag ju ganska tidigt under alla arbetsdagar och dessutom Àr jag ju helt ledig pÄ onsdag och hela
helgen. Alla dessa steg som jag jagar kommer jag att klara hur lÀtt som helst. Det kÀnns skönt att kÀnna sÄ redan nu.
Annars fÄr vi se vad jag hittar pÄ. Jag fÄr ju in nya pengar denna veckan. Jag vÀntar pÄ lite coola klÀder och andra grejer som jag har bestÀllt. Jag har ju ocksÄ ett nyÄrslöfte som gÄr ut pÄ att jag minst en gÄng i mÄnaden ska göra nÄgot som jag inte
brukar göra. Det kÀnner jag inte att jag riktigt har gjort under denna mÄnaden. Jag har ju denna veckan pÄ mig, men jag vet inte vad jag ska hitta pÄ för att jag sen ska kunna sÀga att jag fortfarande hÄller mitt nyÄrslöfte.
Sen tÀnker jag ocksÄ att det finns ju mycket som jag hade tÀnkt att göra, men sÄ Àr det ju detta med coronaviruset som gör att man blir begrÀnsad. I slutet av förra Äret hade man ju inte en tanke pÄ detta. DÀrför ska jag nog inte kÀnna mig ledsen om jag
misslyckas med mitt nyÄrslöfte. Det Àr ju inte viktigt om jag samtidigt skulle utsÀtta mig för större risk att bli sjuk i COVID-19.
Det funkade denna veckan ocksÄ.
Jag har promenerat mycket, bÄde igÄr och idag. Ca 2,5 mil pÄ 2 dagar. Det blev ca 40 000 steg. Jag hade gjort ca 35 000 steg innan denna helgen. Det kÀnns bra att jag nu kan sÀga att jag har gjort över 70 000 steg pÄ 7 dagar, trots att jag har jobbat
vÀldigt mycket denna veckan.
Skönt avspÀnd nu.
Jag lyckas ibland med att kĂ€nna mig maximalt avspĂ€nd. Jag försöker strĂ€va efter att kunna slappna av fullstĂ€ndigt i alla lĂ€gen. Det Ă€r verkligen i sĂ„ att jag kĂ€nner att jag ofta klarar av det, men tĂ€nker jag pĂ„ det, dĂ„ hittar jag ofta en kĂ€nsla av maximal avspĂ€ndhet. Â
Â
IgÄr och idag har jag kÀnts bra i kroppen. Just nu Àr det ÀndÄ mycket som Àr bra i mitt liv och det gör vÀl att man lÀttare kan slappna av. Ekonomin Àr jag nöjd med och detta gör mig mindre stessad. KÀnner jag mig inte stressad sÄ Àr det ju lÀttare att ocksÄ slappna av och hÄlla sig lugn. Jag rör mig ju ocksÄ bra nu. Alla dessa promenader och jagande av steg varje vecka gör ju att min kropp mÄr bra och Àven om jag nu inte kan förklara varför sÄ tror jag stenhÄrt pÄ att rör man sig bra eller typ trÀnar fysiskt, sÄ blir det mycket lÀttare att mÄ bra rent psykist och detta gör sin tur att det blir lÀttare att slappna av.
Â
För min del gĂ€ller det vĂ€l ocksĂ„ att lĂ€gga fokus pĂ„ rĂ€tt saker. Mycket finns det ju som man kan tycka Ă€r dumt. Mycket gör mig bĂ„de arg och ledsen, men man kanske inte ska lĂ€gga ner sĂ„ mycket tid pĂ„ att tĂ€nka pĂ„ allt som man tycker Ă€r fel hĂ€r i vĂ€rlden. De finns ju sĂ„ mycket, sĂ„ vare sig man vill eller inte sĂ„ fĂ„r man nĂ„gonstans vĂ€nja sig vid att allt Ă€r som det Ă€r, oavset om an tycker att det Ă€r helt fel. Det viktiga för min del Ă€r ju Ă€ndĂ„ alltid att jag mĂ„r bra och jag tror nog att det Ă€r bĂ€ttre att lĂ€gga min fokus, mina tankar och min energi pĂ„ saker som just fĂ„r mig att mĂ„ bra. Jag har ocksĂ„ börjat slĂ€ppa kontrollen och istĂ€llet gĂ„ mer pĂ„ kĂ€nsla. DĂ„ blir det ocksĂ„ lĂ€ttare att leva i nuet, vilket i sin sin tur gör det lĂ€ttare att slappna av.Â
Â
Kombinationen av allt detta som jag tycker Ă€r sĂ„ bra i mitt liv har sĂ€kert varit avgörnade för att jag just i detta nu kĂ€nner mig mer avslappnad Ă€n nĂ„gonsin. Jag trodde inte att jag kunde hitta en bĂ€ttre nivĂ„ Ă€n den jag en gĂ„ng kĂ€nde, men jag Ă€r glad för att jag hela tiden hittar sĂ€tt att hitta maximal avslappning pĂ„. Jag vet idag att kan jag bara vara maximalt avspĂ€nd sĂ„ mycket som möjligt, sĂ„ kommer kĂ€nslan av att jag mĂ„r bra automatiskt.Â
Â
Â
Â
Â
Â
Lite babbel innan jobbet.
Â
Â
Fokus pÄ 2 saker.
Detta Àr en riktigt tuff vecka. Jag har jobbat mycket nu i tvÄ dagar och jag har massor med jobb kvar innan jag fÄr en ledig helg. Jag hÄller fokus pÄ jobbet under dessa 5 arbetsdagar som jag har under denna veckan. Mycket annat struntar jag i just nu.
Â
 En andra sak som jag ska fokusera pĂ„ till helgen Ă€r mina promenader. Jag vill ju nĂ„ över 70 000 steg tills pĂ„ söndag, men jag orkar inte riktigt bry mig under dessa tuffa arbetsdagar. Jag fĂ„r ta igen allt pĂ„ helgen. SĂ„ Ă€r tanaken nu. Jag jobbar först och sen nĂ€r jag helt har slĂ€ppt alla tuffa arbetsdagar...dĂ„ ligger fokuset pĂ„ att nĂ„ mĂ„let med alla steg. Jag Ă€r Ă€ndĂ„ ganska taggad pĂ„ att klara av stegen Ă€ven denan veckan. Det kĂ€nns positivt att jag tĂ€nker sĂ„, Ă€ven om jag har sĂ„ jĂ€kla mycket jobb sĂ„ man knappt orkar göra nĂ„nting annat denna veckan. Â
Â
Â
J-O, Ăpplet och Jörgen.
Vecka 21
Jag fÄr fortsÀtta att jobba pÄ. Jag Àr ju inne i en ganska tuff arbetsperid nu. Jag fÄr slita pÄ med jobb Àven denna veckan. Jag blir i alla fall ledig till helgen och sen fÄr jag ju i alla fall nÄgra veckor dÀr jag jobbar betydligt mindre och
Àr ledig mer. Sen Àr det ju heller inte sÄ lÄngt kvar till semestern heller.
NÀr det gÀller alla steg jag vill nÄ och alla promenader jag behöver avverka för att uppnÄ mina mÄl dÀr sÄ kan det bli tufft att klara av mÄlsÀttning denna veckan. Jag kÀnde förra veckan att jag nÀstan inte klarade av det. Det lÀr inte kÀnnas lÀttare
denna veckan, men jag ska inte ge upp pÄ förhand. Jag kommer att försöka, men jag ska inte redan nu fundera pÄ om jag ska höja min mÄlsÀttning. Det kommer nog ÀndÄ inte att funka. Inte som det kÀnns nu i alla fall.
Jag mÄr bra. Det Àr ju det viktigaste. Om man inte mÄr bra sÄ spelar ju ingenting annat nÄgon roll. Eller hur?
Gjorde lite ont iâ€ïž
Arbetsveckan Àr över.
Detta var en ganska tuff vecka av arbete. Upp tidigt och lĂ„nga dagar har det ocksĂ„ varit. Jag har varit lite snurrig i huvudet nĂ€r jag har kommit hem om kvĂ€llarna. Jag Ă€r ju inne i en ganska tuff arbetsperiod nu och sen förra fredagen sĂ„ har jag ju bara varit ledig en dag.Â
Â
Idag slutade jag ju i alla fall ganska tidigt och nu ska det bli skönt med en ledig helg. NÀsta vecka har jag ocksÄ en tuff vecka av jobb, men dÄ behöver jag inte gÄ upp sÄ tidigt som jag har gjort denna veckan. Det bli sovmorgon varje dag och sen Àr jag ju ledig nÀsta helg ocksÄ.
Â
Efter nĂ€sta veckas jobbande dĂ„ börjar en mycket lĂ€ttare arbetsperiod igen. DĂ„ Ă€r jag liksom mer ledig och jobbar betydligt mindre...och sen Ă€r det ju snart semester. I mitten av juni börjar min semester i Ă„r. Om man ser lite positivt pĂ„ det sĂ„ kan man ju sĂ€ga att det Ă€r ganska snart.Â
Â
Nu ska jag strunta i arbete och bara njuta av skön ledighet. Hoppas det blir fint vÀder sÄ att man inte behöver anvÀnda paraply.
Â
 Â
13 Maj - 2017-2020
Vecka 20
Jag har en vecka med en hel del jobb att at tag I. Jag Ă€r inne i en ganska tuff arbetsperiod nu, fast denna veckan har jag Ă€ndĂ„ arbetsdagar som inte Ă€r sĂ„ sjukt lĂ„nga. Dessutom slutar jag i ganska bra tid, varje arbetspass den hĂ€r veckan.Â
Â
Annars fĂ„r det vĂ€l bli en och annan promenad. Förra veckan var nog den bĂ€sta pĂ„ ett Ă„r. Jag nĂ„dde ju typ 70 000 steg pĂ„ fyra dagar och allt har kĂ€nts bra i kroppen under hela helgen. Jag har kĂ€nt mig avspĂ€nd, lugn och inget har kĂ€nts jobbigt att greja med. Vi fĂ„r se hur jag gör denna veckan, men som jag tĂ€nker just nu sĂ„ ska jag i alla fall promenera mycket idag och imorgon.Â
Â
Jag har ocksĂ„ börjat röja lite hemma. Jag ska fortsĂ€tta med det denna veckan.  Jag tar lite taget och sen fĂ„r allt ta den tid det tar. Jag tĂ€nkte förra veckan att jag skulle röja bort alla gamla grejer som jag vill bli av med. Ta allt pĂ„ en gĂ„ng och bli klar pĂ„ en eller tvĂ„ dagar, men jag orkade inte göra sĂ„ mycket. Men nu har jag börjat röja i alla fall och Ă€ven om jag inte fĂ„r mycket gjort sĂ„ röjer jag bort nĂ„nting varje dag, och dĂ„ blir ju i alla fall högen av allt skit man har samlat pĂ„ sig mindre och mindre.Â
Â
Â
Â
Â
Â
Mina tankar om nÀthat.
Jag fick för ett tag sedan en önskan frĂ„n en följare om jag inte kunde skriva lite om mina tankar och Ă„sikter kring nĂ€that. Dessutom har flera stycken undrat om jag personligen har blivit mycket utsatt för nĂ€that. Jag tĂ€nkte nu att jag skulle försöka skriva lite om vad jag tĂ€nker och tycker kring detta.Â
Â
NĂ€r jag tĂ€nker pĂ„ nĂ€that sĂ„ Ă€r min första tanke att jag bli rĂ€dd för det. Jag Ă€r sĂ„ rĂ€dd för att jag en dag bara ska acceptera, eller bara vĂ€nja mig vid det. Det Ă€r ju precis det jag inte vill göra. Det Ă€r egentligen rĂ€tt sorgligt att det finns sĂ„ mĂ„nga mĂ€nniskor som kĂ€nner sĂ„ mycket ilska hat sĂ„ att dom kĂ€nner att dom mĂ„ste "vrĂ€ka" ur sig detta pĂ„ andra personer. I grund och botten handlar det vĂ€l om att mĂ„nga inte mĂ„r bra. Dom borde kanske söka hjĂ€lp för det, men mĂ„nga har sĂ€kert inte ens kommit till insikt med att dom Ă€r en: Hatisk, sur och bitter person.Â
Â
SjÀlv kan jag tÀnka nÀr jag fÄr nÄgon hatisk kommentar att jag inte ska bry mig. Jag tar bara bort det, anvÀnder mig av "blockfunktionen" och sen tÀnker jag inet mer pÄ det. Jag glömmer och gÄ vidare. För mig funkar det. Jag tror att det bÀsta jag kan göra Àr att inte bry mig. Jag vill inte ge nÄgra sk troll nÄgot utrymme i mina sociala medier. Jag bryr mig sÀllan om att svara och jag Àr ju heller inte skyldig att svara nÄgon om nÄnting. Det jag ocksÄ har mÀrkt Àr att nÀr en hatisk kommentar blir publicerad, sÄ föder det lÀtt en ny. Mer och mer mÀnniskor hÀnger pÄ och sen kan drevet vara igÄng. Detta slipper man ju om man frÄn början bara tar bort "skiten" Jag tycker detta Àr en vÀldigt sorglig del av internet. Det visar ju bara att pÄ tok för mÄnga mÀnniskor inte mÄr bra och att dom Àr missnöjda med hur dom lever sitt liv.
Â
PÄ frÄgan om jag har blivit utsatt för mycket nÀthat genom Ären sÄ Àr nog svaret nej. Jag upplever inte att jag fÄr, eller har fÄtt sÄ mycket hat eller ens otrevliga och elaka kommentarer. Jag har ju som sagt varit ganska snabb med att ta bort "skit" som folk skriver till mig. Dessutom har jag ju inte sÄ mÄnga följare sÄ Àven om man skulle fÄ nÄnting, sÄ blir det ju aldrig mycket
Â
Jag Àr glad för att jag har en kÀnsla av att dom flesta som pÄ olika sÀtt hör av sig till mig pÄ nÀtet skriver snÀllt, stöttande och ibland ocksÄ gulligt och mysigt. De finns mycket som jag mÄr bra av med mina sociala medier och jag Àr glad att jag kÀnner sÄ. Jag hoppas att man i framtiden ser en trend som gÄr mer Ät att fler Àr snÀlla mot varandra pÄ nÀtet. Om fler tÀnkte sÄ, dÄ skulle sÀkert ocksÄ vÀldigt mÄnga fler mÄ mycket bÀttre. Det viktigaste Àr vÀl att man mÄr bra. Inte mycket annat spelar vÀl nÄgon roll annars?
Â
Â
 40 000 steg.
Jag har ju nu varit ledig i tvÄ dagar. Idag och igÄr har jag totalt "stegat" över 40 000 steg. Med alla andra steg som jag ahr gjort sÄ rÀcker det med att jag gÄr fram och tillbaka till jobbet en gÄng denna veckan och sen har jag nÄtt mitt mÄl som Àr över 70 000 steg pÄ 7 dagar. Nu kommer det att kÀnnas bra i kroppen under resten av denna veckan i alla fall. Jag skulle ju kunna sÀtta mig stilla och inte göra ett skit och ÀndÄ mÄ hur bra som helst. Det Àr "great" nÀr man rör pÄ sig och kÀnner att kroppen "svarar" som man vill att den ska göra.
Â
Â
Â
 Jag lyssnade pĂ„ ganska mĂ„nga dokumentĂ€rer nĂ€r jag var ute pĂ„ mina rundor. HĂ€r Ă€r en frĂ„n P3 MusikdokumentĂ€r som jag tyckte var helt ok att lyssna pĂ„ nĂ€r jag var ute och promenerade.Â
 
Â
Â
Â
Â
FÄr röja nÄgon annan dag.
Skönt att man Àr lite ledig igen. Jag slutade tidigt idag och nu Àr jag ska jag inte börja jobba förrÀn pÄ fredag.
Â
Jag hade tÀnkte först att jag skulle anvÀnda min ledighet till att röja och stÀda upp lite. Jag har samlat pÄ mig sÄ mycket grejer. Massor av skit rent ut sagt. Jag har lite svÄrt för att slÀnga saker. Jag vill liksom inte vara som en "maskin" som bara totalrensar, fast innerst inne vet jag att det Àr mer rÀtt att göra.
Â
Jag tĂ€nkte börja röja idag, men sen sĂ„g jag framför mig hur mycket det var att göra med detta. Det kommer att ta hela min ledighet att fĂ„ bort allt och jag kommer att köra skiten ur mig. PĂ„ fredag börjar jag en ganska tuff arbetsperiod och den varar nĂ„gra veckor. Det Ă€r nog smartare och vila lite nu nĂ€r jag Ă€r helt ledig. Jag fĂ„r ta det dĂ€r röjandet vid ett senare tillfĂ€lle. Jag kĂ€nner Ă€ndĂ„ att jag mĂ„ste fixa det för jag Ă€r sĂ„ trött pĂ„ att se allt som bara blir liggande och skrĂ€par.Â
Â
Min semester börjar i mitten pĂ„ juni. Det Ă€r ju faktiskt ganska snart. DĂ„ har jag nog hur mycket tid som helst för att röja och göra andra saker. Dessutom kommer vĂ€l denna pandemi att fortsĂ€tta över sommaren och dĂ„ finns det ju mycket man inte bör göra som man kanske annars hade gjort. Jag tĂ€nker i alla fall ta detta med coronaviruset pĂ„ allvar sĂ„ lĂ€nge detta pĂ„gĂ„r och till FolkhĂ€lsomyndigheten sĂ€ger nĂ„got i stil med att man har fĂ„tt full kontroll.Â
Â
Â
Â
Â
Vecka 19
Ny vecka igen. Det har varit skönt med 3 dagar av ledighet, men nu Àr det dags att jobba. Fram till fredag har jag en ganska "soft" arbetsvecka, men sen börjar en ganska lÄng period av mera arbete och mindre ledighet. Det Àr bara att köra pÄ
och tjÀna pengar.
Annars Àr allt som vanligt. Jag tÀnker fortfarande pÄ att ta det försiktigt i dessa pandemitider. Jag Àr ute och gÄr mina promenader och förra veckan tycker jag sjÀlv att jag var vÀldigt duktig. Denna veckan tÀnkte jag bli Ànnu bÀttre.
Jag ska ocksÄ försöka röja och storstÀda lite denna veckan. Jag har sÄ mycket skit som bara ligger och skrÀpar. Jag kÀnner att jag snart fÄr ta tag i detta och denna veckan passar ganska bra med tanke pÄ hur jag jobbar och Àr
ledig.
Jag vill bara mÄ bra.
Â
Â
1 MAJ.
Idag Àr det 1 maj och det Àr skönt att fÄ en extra ledig dag och en ledig helg. Jag Àr fortfarande inne i en ganska soft arbetsperiod, men frÄn och med nÀsta fredag sÄ ser det tufft ut för resten av mÄnaden. Det ska jag inte tÀnka pÄ mer nu. Har jag det
"soft" dÄ ska jag ju bara njuta av det och vara i nuet.
Jag mÄr bra och massor med saker har ju kÀnts bra den senaste tiden. Med pengar gÄr det jÀttebra och det gör ju sÀkert att jag bara mÄr Ànnu bÀttre. Det Àr ju mindre stressande nÀr ekonomin kÀnns trygg och stabil. Som man vill ha det liksom. Klart att
jag mÄr bra av det ocksÄ. Att jag klarat av att investera sÄ bra och sÄ mycket under april mÄnad. Det kÀnns coolt och jag tÀnker inte kÀnna mig nÄgot annat Àn glad och stolt över det
Promenaderna och mina mÄl med dom sÀtter jag hur lÀtt som helst och kÀnner att det Àr bra fart i kroppen pÄ mig. Idag har jag tex varit ute pÄ en runda pÄ ca 12 km. Det var inte jobbigt alls att gÄ det dÀr varvet. Det kÀndes bara skönt och avspÀnt. Effekten
av att jag rör mig bra gör ju ocksĂ„ att jag tar tag i mer saker och jag tĂ€nker mer positivt kring att Ă€ven ta tag i sĂ„dana saker som man kanske normalt sĂ€tt inte tycker Ă€r sĂ„ roliga. Allt kĂ€nns liksom lĂ€ttare. Ăven vardagligt "trökgöra" kan nu kĂ€nnas
kul att greja med. Dessutom kÀnns det ju skönt att jag hela tiden vill gÄ ut och röra pÄ mig och jag vill inte sluta röra pÄ mig för dÄ vet jag att jag ganska snabbt kommer att mÄ skit. Den vetskapen motiverar mig till att tta röra pÄ mig och
hela tiden ha mÄl att strÀva efter. Detat funkar för mig och det kÀnns sÄ skönt i hela kroppen.
