Dagens à la carte

Biff med lök och stekt potatis.
Banana split..
 



Promenad - The Hives

  (null)
Söndag har det blivit och den käns som vanligt lite tom. Många tankar far igenom mitt huvud. Man tänker på vad man har att göra nästa vecka. Man tänker på vad fort tiden går och jag tänker och försöker fundera ut ur jag ska lösa alla saker framöver som jag vill få fixde. 
 
Jag började denna söndag med en långpromenad. Det blev det vanliga varvet. 
(null)
Jag provade att gå ut i min vinterjacka som jag köpte förra veckan. Den ändå skönt att ha på sig, men jackan är sonm en skottsäker rymdräkt. Jag kände också att den just idag var för varm att ha på sig. Jag tog ju en tröja under också. Jag blev ju hur svettig som helst. Det hade känts skönare att bara ha en t-shirt under. Jag behöver inte frysa i denna jackan i alla fall. Idag kändes den ju för varm ha på sig Nu  ångrar jag nästan lite att jag köpte denna jackan, fast blir det riktigt jävla kallt nån dag, då är man nog glad att man har denna jackan. 
 
En bra promenad blev det och nu har man lite ont i benen och andra delar av kroppen. Fast som jag brukar säga: Jag får hellre lite ont av att röra på mig och vara igång, än att jag sitter still och blir en sunkig jävel som inte orkar nånting. Det blir ju bra fart på mig när jag regelbundet avverkar en annan bra promenad. Att jag får lite ont pga detta, det skiter jag i. I det stora hela känns det ju ändå bra i kroppen.
 
BILDER FRÅN MORGONENS PROMENAD
När jag var ute på "promenadvarvet" idag så lyssnade jag samtidigt på en Musikdokumentär som handlade om gruppen THE HIVES.
 
 
 Under eftermiddagen har jag sovit lite. Nu har jag några blogginlägg som jag har tänkt på hela helgen att jag ska skriva. Det har inte blivit så, men nu ska jag inte lämna mitt skrivbord förrän dessa inlägg är skrivna. Fan ta mig om jag gör något annat innan dessa inlägg är klara!!
 
Ha en trevlig fortsatt söndag.
 
 



Lördag (2018 11 24)

 Jag har mina lugna lediga dagar. Det känns som tiden går så fort när man är ledig. Sen känns veckorna långa när dom är fulla med jobb. Varför ska är det så? Tiden går fort när man har roligt sägs det ju. Kanske tycker jag att det är roligt att slappa. Fast jag trivs ju med mitt jobb också. Kort sagt kan man väl säga att tiden, dagarna, veckorna och månaderna går fort. Idag är det ju faktiskt precis en månad till julafton. När man tänker så, då tycker i alla fall jag att tiden har gott ruskigt fort. Vissa saker som jag  gjorde för typ några månader sen och tyckte var väldigt roliga känns nu som om det var igår. Tiden går fort, och ännu fortare när man har roligt. Jag stannar upp, tar en selfie och fortsätter att ha kul. Det är väl så livet är, och jag har väl inget emot att det är så. Bara jag mår bra.
Idag har det varit mycket slappa. Jag har idag och dom senaste dagarna läst mycket. Jag läser typ ut en bok på 1-3 dagar och sen börjar jag på nästa som jag typ läser ut lika fort. Det känns ganska lugnt. Ligga och läsa mycket är bra när man vill slappna av. Jag tycker att det är extra skönt att läsa mycket under hösten och vintern. 
När jag vaknade i morse så såg jag att snön hade fallit igen. Det gjorde den väl i början av november också, men den försvann väldigt fort igen. Så tror jag det blir denna gången också. Undra om det blir någon snö som lägger sig lagom till julafton? Vi får se om en månad. 
 
 
 



🏓🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🏓




2 punkter om vad jag gillar med att ha en blogg.

Jag sitter och funderar på det faktum att jag snart kan säga att jag har haft den bloggen i 10 år. Jag håller på med detta år ut och år in för att jag tycker det är roligt. Det finns egentligen inget annat som får mig att hålla på med detta. Den dagen jag inte tycker att detta är roligt längre då kommer jag att lägga av. Jag vet ju naturligvis inte när den dagen kommer, men någon dag blir det säkert så. 
 
De finns mycket som jag gillar med bloggandet genom åren.
 
 
1. En sak är ju att det har ju bara att köra på när det kommer till att blogga. Man behöver ju inte vara bra på det. Man får ju blogga i alla fall. Under tiden som man håller på så utvecklar man ju sitt skrivande och sitt sätt att formulera sig. Jag tycker själv att jag var ganska dålig på att skriva när jag började med bloggen. Men det känns nu som att jag har blivit så sjukt mycket bättre efter 10 år av bloggande. Jag har ju övat på att skapa texter, och det är väl då klart att man blir bättre på det. 
 
2. Bloggen har också hjälpt mig att komma till den där punkten där jag faktiskt helt ärligt kan säga till mig själv att jag mår bra. Jag har absolut haft perioder där jag har mått fruktansvärt dåligt. Jag har framförallt haft perioder där jag har haft väldigt mycket ångest. Bloggen har nog hjälpt mig ur det där och idag mår jag ju bättre än någonsin. Istället för att prata av mig och betala dyra pengar för att gå i terpi hos någon psykolog eller liknade så har jag bara bloggat ner alla möjliga tankar om allt möjligt. Jag tror att om man bara är helt ärlig med just sånt man tänker på, så mår man bättre efter att man har fått skriva ner det. Jag vet att mitt bloggande har varit avgörande för jag faktiskt mår så bra som jag gör idag. På ett sätt är ju min blogg också min psykolog. Den är ju också en bra vän. Den låter mig skriva precis det jag vill. Den säger aldrig till mig att den inte orkar jobba med mig längre. Jag får skriva av mig så mycket som jag själv vill och när jag lämnar bloggen så bestämmer jag själv när jag vill komma tillbaka och öppna mig igen. Jag behöver inte bestämma någon tid för när jag ska besöka bloggen, och när jag än väljer att skriva, vad jag än väljer att berätta så finns den alltid där för mig. 
 
 
 



Just nu...

 Slappar i massagestolen och mår bra💙💙

(null)

 
 
 
(null)





Yes!👍

(null)

(null)




Dålig start - Blickar framåt

 



Det fryser på Norrmälarstrand igen.

 



Jobbar, grejar och fixar.

Jobbat idag har jag gjort. Jag har haft en ganska bra och lugnt pass. Imorgon har jag också ett ganska bra pass och sen blir jag ledig i tre dagar igen. 
 
Jag har grejat med allt möjligt idag. Det blev nästan för mycket. Jag kom på mig själv med att försöka göra minst 5 saker samtidigt. När jag tex ska gå ut med soporna så tar jag soppåsarna samtidigt som jag tar på mig kläder och sen när jag håller i alla påsar så försöker jag ta på mig ryggsäcken. Jag kommer också på samtidigt att jag ska panta burkar osv,. Det blir liskom för mycket grejande när jag försöker göra allt samtidigt i samma sekund. 
 
Jag har nu fixat tågbiljetter till Lund. Hotellet har varit bokat sen länge så nu är det bara att vänta på att Musikhjälpen ska dra igång. Jag får se om jag kommer att trivas i Lund under några dagar i vecka 50. Jag tror det. Jag gillar ju Musikhjälpen. Klart att jag vill vara på plats liksom. Jag har ju aldrig sett det live och det vill jag i alla fall göra en gång i livet. 
 
Jag har ju också varma kläder. Igår fixade jag ju ett jättevarm jacka. 
 
Denna är så varm och go så jag tror det räcker med att jag har en t-shirt och denna jackan på mig. Jag gå promenader och stå utanför Musikhjälpenburen i timmar utan att behöva frysa. Jag tror det i alla fall. Jag får bara inte glömma reflexvästen när är mörkt. 
 
 




Table Tennis Star Coach -2018




Håller mig i alla fall avslappnad.

Jag är hemma från jobbet igen. Jag har haft en ganska tuff arbetsdag. Den var i alla fall tålamodsprövande. Jobbigt på ett sätt, men jag håller mig ändå väldigt avspänd. Även om jag känner att någon situation som jag hamnar i känns riktigt jobbigt. Även om jag är jävligt trött på vissa saker så lyckas typ hela tiden att behålla lugnet och vara helt avspänd. Det har hänt nåt med mig den senaste tiden. Jag har kommit ner en nivå till. Det känns bara jäkligt bra. Jag känner mig väldigt avspänd hela tiden, och jag behöver knappt tänka på det. Jag bara är det liksom.
 
 Jag har nu tänkt att jag ska försöka komma ner ytterligare en nivå. Men vad det exakt handlar om det publicerar jag i ett inlägg på nyårsafton. Jag tänkte ha som nyårslöfte att jag ska nå en ännu bättre nivå av avspändhet, men mer än så säger jag alltså inte nu. 
 
(null)
 
(null)
 



Behöver bara ta ut 3 semesterdagar

Jobbar gör man och jag känner mig lite trött och sliten. Jag har typ vaknat klockan 03:00 varje natt och sen har jag inte kunnat somna om. När man vet att man har perioder med ganska mycket jobb så känns det lite tufft att man inte somnar när man lätt kan sova 2 timmar till innan man behöver gå upp ur sängen. öhh...
 
Jag fick se på min sk "jobbsida" på nätet att jag nu kan se vilka dagar jag har ordinarie ledighet på det nya schemat som jag ska börja köra på V 51. Egentligen börjar ju allt söndag V 49, men jag börjar med att vara ledig. 
 
Vecksa 50 är det ju sen Musikhjälpen och jag sökte ju ledigt redan i augusti när jag visste datum för Musikhjälpen och att "buren" skulle stå i Lund. Då fick jag ju naturligvis tanken att dit ska jag åka. Så tror jag väl också att det blir. Jag har bokat hotell i Lund under några dagar i alla fall. 
 
Det som blev så bra nu med min ledighet det är att jag fick se att jag under denna veckan som Musikhjälpen pågår så behöver jag bara ta ut 3 semesterdagar. Men jag blir ändå ledig i 9 dagar. Min ordinarie ledighet som jag har både före och efter dom dagarna som jag skulle ha jobbat på vecka 50 lägger sig alltså så bra så att jag helt enkelt kan vara ledig i över en vecka. Det blir ju en bra start för mig på det nya schemat. Jag börjar med att ta ledigt i 9 dagar. Det var inget som jag visste när jag sökte semester. Jag sökte ju bara för att jag vill fokusera helt på #MH18. Ibland  blir det där med att söka ledigt riktigt bra. Man söker några dagar ledigt , får ledigt och huxflux så får man några dagar till att inte behöva jobba på.  Nu längtar jag ännu mer till måndagen den 10:e december. Då ska jag njuta av varenda minut i hel vecka.
 
BILD FRÅN FÖRRA ÅRETS MH
 
 



Så skönt avspänd nu.

Jag har jobbat på nu under förmiddagen. En grej som jag tänkte på var hur skönt avspänd jag kännade mig. Jag hade precis så avslappnad som jag typ vill vara varje dag, alla dagar i veckan. Det kändes bara så skönt. Jag kände ju hur det gick jättemycket lättare att jobba och få också för mig att jag är bättre på att lyssna på vad folk faktiskt säger. När jag hamnar i något som är, eller kan bli en stressad sitution så blir den ändåändå lugn eftersom jag är så jäkla avspänd. 
Skön feeling och en bra måndag har jag alltså hittills haft. Bara jag är avspänd och lever i nuet så blir jag nöjd med det mesta.
 
 



Vecka 47

Ny vecka igen och jag tror att detta blir en jättebra vecka. Jag vet i alla fall att jag har en bra arbetsvecka. Jag tycker detta är den bästa veckan som jag har på det schemat som jag nu kör på. Får se vilken vecka som blir den bästa när jag ska byta schema i mitte på december. Det känns kul att ha en vecka där man inte känner att jobbveckan kommer att bli tuff och slitsam. Det kan ju bli så, men om ser till vad jag har att köra så har jag bara den körningen som jag allt som oftast gillar att köra. 
 
 
Annars har jag inte så mycket planerat. Jag vet att det är min sk sopvecka denan veckan. Jag kör lite gröna tunnor och ibland går det hur lätt som helst, fast ibland kan man bli jävligt irriterad över att ingen av mina grannar verkar vilja underlätta utkörningen för mig. Jag ska inte gå in på detaljer, men ibland undrar man hur folk tänker när det kommer till hanteringen av sina sopor.
Jag själv gör ju däremot aldrig fel, eller hur?
 
Jag var ju bra på att köra mina promenadrundor förra veckan. Hoppas jag är lika grym denna veckan. Det behövs ju för det känns ju så jäkla bra i kroppen efteråt. 
 Ha en bra vecka!
 
 
 
 



Söndag (2018 11 18)

Sköna lediga dagar. I morse var jag ute på en långpromenad igen. Det kändes bra. Det var fint väder under hela rundan .Det känns inte som det är en vintermånad just nu. Jag skulle nog säga det är fina höstdagar fortfarande. Den snö som föll i slutet av oktober ser man inte mycket av. Skönt är ju det.
Jag gillar också att jag känner att jag inte vill vara utan mina promenadrundor. I morse kände jag bara att jag måste ta mig ut. Jag har ju inte varit ute sen i fredags. Jag vill åt den där känslan av att de känns så bra efter att man har varit ute. Rundan som jag gick kan jag gå i sömnen. Jag har gått dagens runda hundratals gånger tidigare. Jag kommer säkert att gå den några hundra gånger till i framtiden.
 
När jag var ute på min runda så lyssnade jag som vanliht på något i mina lurar som jag typ har med mig vart jag än går. Idag lyssnade jag på en musikdokumentär som handlade om Oskar Linnros.
 
Annars njuter jag mest av ledigheten. Jag har varit på Koppargrillen och käkat lite. Efter maten där så har jag legat och läst lite. Snart har jag läst ut Alexandras bok. Jag fick skrivet ånga blogginlägg igår och jag hoppas att jag kan få gjort ganska många idag också. Jag har många tankar om detta året. Dessutom fyller ju min blogg snart 10 år. Jag har väl en del att säga om detta också i olika blogginlägg så det är bara att köra hårt med inläggen och få ner allt man funderar på i skrift. 
 
 Ha en trevlig dag!
 



🏓🏓




Lördag (2018 11 17)

Det är skönt att bara vara ledig. Jag slappar mest och tänker egentligen inte så mycket på nånting. Jag är mest lättad över att jag i onsdags valde att inte buda hem den auktion som sen hade gjort att jag hade fått ta en tur till Stockholm för att besöka en radiostudio. Det har under dom senaste dagarna mer och mer sjunkt in att den grejen inte hade varit något för mig. Jag tänkte ju länge på det och stundtals så ville jag åka, men nu är jag som sagt mest lättad över att jag i slutändan inte brydde mig. 
 
Jag tänker också att jag har det väldigt bra. Även om mitt liv inte är perfekt, så känner jag mig ändå nu rätt nöjd över att mitt största bekymmer under de senaste två veckorna har handlat om att  jag inte kan bestämma mig om jag ska åka till Stockholm eller inte. Om jag inte känner att jag har större problem än så, då lever man ju ett ganska bekymmersfritt liv. Det får man väl ändå säga? 
 
Vid så många tillfällen har jag tänkt tanken att jag har det väldigt bra. När jag hör och ser hur andra kan ha det, vilka problem och livssitutaioner många har hamnat i så är jag glad varenda dag över att jag slipper ha dessa bekymmer. 
 
Idag blir det mycket slappa, blogga och läsa. Jag ska blogga några inlägg om detta året. Jag publicerar dessa inlägg på nyårsafton. Min blogg fyller ju snart också 10 år och jag har väl lite tankar om detta som jag vill blogga om. Boken jag läser på just nu är ju den som Alexandra Nilsson har skrivit och som kom ut för några dagar sedan. Jag nu i skrivandets stund bara läst något kapitel. Tanken är väl att jag ska hinna över halva boken till imorgon.  Slappandet tar jag efter att jag har bloggat och läst för mycket. Lediga dagar i mitt liv kan verkligen vara helt utan: Bekymmer, oro och ångest. Jag känner mig bara så lättad, samtidigt som jag är väldigt glad över att jag har det väldigt bra. 
 
 



Nu tänker jag bara på nuet.

Har en skön ledig dag, och jag ska ha två till innan jag ens tänker på någonting som har med busskörningen att göra
 
Jag var uppe ganska tidigt (05:00) och skutta i morse, men sen kröp jag ner i sängen igen. Jag sov väl 2 timmar till. Jag gick upp igen ungefär vid 09:00 och någon halvtimme senare så var jag ute på en promenad. Det blev 12 km och gansak fort gick det också. Jag ville liksom köra mer "POWERWALK" (PW) än promenad.
 
 
När jag var ute på min långa och superhärliga PW så lyssnade jag på en musikdokumentär som handlade om Miriam Bryant. 
 
Man kan ju säga att det har snurrat mycket i huvudet dom senaste två veckorna. När jag fick den här promenaden så var det som alla tankar som jag har haft den senaste tiden bara försvann. NU tänker jag bara på nuet. Kanske funderar jag lite framåt också, fast efter dom senaste två veckorna så har jag lärt mig att jag nog mest ska tänka på nuet och också vara i det. Tänker man för mycket på sånt som komma skall och vad man skulle vilja göra i framtiden, då får jag känslan av att den där tomheten och tröttheten som man ibland kan känna, känns betydligt mer för att man inte bara väljer att leva mer i nuet. Hurvida detta är rätt eller inte ska jag låta vara osagt. Jag vet ändå att jag mår bäst av att leva, vara och tänka i nuet. Det jag gör just nu är nog det enda som jag egentligen kan vara söker på att jag kan påverka. 
 
 



Zara Larsson💖💖

 


« Tidigare inlägg Nyare inlägg »


Design by Amandah Thunberg

EXEGGUTOR.SE