Idag blev det en långpromenad i alla fall. Jag fick lite flås och svettig blev jag. Jag höll ett ganska högt tempo. Det blir väl att man gör det när man samtidigt är lite förbannad.  Jag har nu lite ont i benen och något skavsår har jag fått, men annars känns kroppen bra och jag hoppas att jag framöver kör på  med promenader och powerwalks. Jag borde väl i alla fall orka med att gå ut och röra på mig när jag har helt lediga dagar.