Fredag (2018 12 21) ❤️

Har haft en skön ledig dag. Det fick bli en långpromenad. Det vanliga varvet som jag säkert fram till denna dag har gått över 1000 gånger, kanske är det över 2000 gånger. Jag har ärligt talat tappat räkningen och jag kommer nog aldrig ens på ett ungefär kunna säga hur många gånger jag har gått det där promenadvarvet som är på 12 km. Stan, Onsjö, Brätte, Öxnered, Blåsut, Dalbobron.
 
(null)
 
 
När jag var ute på detta varv så funderade jag mycket på hur bra jag har det. Jag tänkte också mycket på att jag är så tacksam över att jag bara mår bra och att jag också hela tiden kan prioritera att göra saker som jag mår bra av. 
 
Under denna veckan har jag jobbat 4 megalånga pass. Nu behöver jag vilan, men jag behöver också röra på mig. Idag har jag kört en bra långpromenad i ett ganska högt tempo. Jag blev svittig av det. Efter promenaden käkade jag lite lunch och sen kröp jag i säng och sov bort hela eftermiddagen. Nu sitter jag här och allt känns jättebra i kroppen. Jag har gjort 4 tuffa arbetsdagar, men jag känner mig ändå pigg och fräsch just nu. Jag har det ju bra när jag lever ett liv där jag ändå kan välja att göra saker som jag vet att jag mår bra av.  
 
Under kvällen nu ska jag fortsätta jobba med ett par blogginlägg. Jag har så mycket tankar i mitt huvud som jag bara vill få ner i text. Mycket handlar just om att jag är så glad över att jag mår bra och inte har något i mitt liv som gör att jag känner press eller stress. Jag kan göra lite som jag vill, när jag själv känner för det. 
 
När jag var ute på min promenad tidigare idag så lyssnade jag på en väldigt bra dokumentär som handlade om artisten Tove Lo. 
(null)
 
 



Linnea Henriksson - Säga mig / #MH18

 



Vänersnäs💙💖

(null)
(null)
(null)

(null)






Rast och Vila💚❤️

(null)

(null)

(null)

(null)










Arbete och mera arbete🚌🚍

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)








Molly Sandén - Kär i Din Kärlek / #MH2018

 



Jobbar som f’n - Skriver blogginlägg.

Nu jobbar man som f*n. Jag kör ju bara långa pass och det sjuka är att så ska det ju vara nu i typ ett år framåt. Idag har jag haft ett pass där jag jobbar över 10 timmar. Räknar man med rasterna också då snackar vi över 12 timmar. Det känns naturligtvis tufft, men jag får energi av att veta att jag snart får en längre period av mer ledighet. Så kommer det ju också att vara i ett år framåt. Ledigheten dyker upp med jämna mellanrum hela tiden. Oftast lite längre eftersom jag just jobbar som f*n när jag väl jobbar.
Jag ska nu bara jobba imorgon också. Sen blir jag ledig 4 dagar i rad. Sen får jag jobba juldagen och sen blir jag ledig igen. Från och med fredag denna veckan så jobbar jag 1 av de kommande 7 dagarna. 1 AV 7...det kan jag ite klaga på.
 
Den lilla fritid som jag ändå har haft under denna veckan så har jag jobbat rätt hårt med att göra inlägg på min blogg. De mesta har jag tänkt publicera på nyårsafton. Jag brukar ju i slutet av varje skriva inlägg där jag blickar tillbaka på året som har varit. 2018 har varit  ett år där jag har grejat mycket med att rätta till många av dom fel jag anser att jag har gjort under 2017. Jag kanske inte skriver så mycket om det där så mycket mer än vad jag tidigare har gjort, men jag kan nu konstatera att jag nästa år  inte behöver hålla på lika mycket med att  rätta till saker som jag tidigare tycker har blivit fel. I fortsättning gäller det bara att jag inte sabbar sånt som jag nu har fått ordning på. Jag känner liksom att jag för mig själv måste bevisa att jag har lärt mig mycket på alla dom fel och misstag som jag gjorde, men inte ska göra om.
 
Jag har ju gjort lite roliga saker under 2018 också. Jag publicerar ju som sgat mer på nyårafton, men bl.a sånt som jag är väldigt glad över att jag fick uppleva i år var:
 
* Resan till Prag. 
* Bokmässan.  
* Musikhjälpen.
 
Jag skriver också inlägg just nu om hur jag tänker kring 2019. Vad ska jag göra och vad vill jag göra? Jag har ganska tydliga mål och mycket av sånt som jag vill uppleva är faktsikt nu i mångt och mycke redan fixat och klart. JAG SER LJUST PÅ FRAMTIDEN, ÄR FULL AV FÖRVÄNTAN OCH JAG ÄR PÅ DET STORA HELA VÄLDIGT NÖJD MED 2018.
 
 




3 punkter om vad som är bättre nu🚍🚌

 
Jag har nu kört på det nya schemat i två dagar. Jag  tycker att det känns bra. Jag känner att väldigt mycket bara har blivit till det bättre. 
 
 1. Nu har jag ju två matraster. Jag äter både frukost och lunch på jobbet. Till skillnad från förra schemat så känner jag mig inte hungrig när jag kommer hem efter jobbet längre. Tidigare gjorde jag det för jag fick äta alldeles för tidig lunch. Det gjorde i sin tur att jag åt på tok för mycket kvällen, efter jobbet. Det känns som körning som jag har nu är betydligt bättre för min mage. 
 
2. Jag slutar ofta 1-2 timmar tidigare än vad jag gjorde förut. Jag börjar typ bara 40-60 minuter tidigare än på mitt förra schema, men jag ändå så att jag ofta har hela kvällen ledigt. Om jag någon dag slutar lite senare, då börjar jag oftast ganska sent också. Det är ju också skönt att inte varje dag behöva vräka sig upp klockan 04:00 på morgonen.
 
3. Jag har mer av den körningen som jag gillar att köra. På mitt förra schema fanns det mycket som jag inte gillade och dessutom var det betydligt mer stress förut. Nu är det mycket lugnare. Tex imorgon ska jag få köra mycket Vänersnäs. Den linjen gillar jag ju bästa att köra av allt jag kör. Kul då att jag nu på mitt nya schema får köra mycket mer av den linjen. Detta med vad jag kör har blivit mycket bättre än tidigare. Dessutom kör jag inte så långa perioder innan raster och avslutet för arbtsdagen. Perioderna mellan körning, rast och avslut är betydligt kortare nu. Därför känner man soig inte så slut i kroppen, även om man har haft en lång arbetsdag. 
(null)
 
 
 



Nittaku Pongcast - November 2018.

 
 



Hotellet som jag bodde på i Lund

 Några bilder från Hotellet som jag bodde på i Lund. 
 Puben finns inte med på några bilder här. Där checkade jag bara in och något annat sen besökte jag aldrig den delen av hotellet mer. 
 
 
 
 




Molly Sandên💙❤️

 
 
 
 
 
 



V 51

En ny vecka har det blivit. Inget Musikhjälpen att tittat på. Vad ska man då göra? Vad ska man titta och lyssna på nu. Massor av annat, men vad ?. Musikhjäpen kommer ju tillbaks nästa år och jag har redan börjat fundera på vad jag kan tänkas göra då. Jag vill redan nu veta vad det blir för tema, var buren ska stå och vilka som blir programledare. Men jag får naturligtvis vänta på att allt de dör släpps.
 
Idag började jag ju på det nya schemat. Jag kör långa pass och jag har varit uppe sedan klockan 04:00 i morse. Jag började jobba 05:30 och efter detta kom jag hem ungefär klockan 18:00. Det kändes lite snurrigt i huvudet mot slutet, men jag tycker att i det stora hela så gick min första arbetsdag på detta schemat bra. Jag kommer nog att ganska snabbt komma in i dom nya rutinerna  kommer med att jobba på detta sättet. 
 
Jag får ju till skillnad från förut ta med mig mat till jobbet nu. Jag tar med mig mat till den första rasten så att jag har frukost. Till min andra rast så fixar jag lunchen på Koppargrillen. Rasterna är inte så långa längre så att jag hinner inte gå hem, men det finns ändå tillräckligt med tid för att hinna gå och hämta mat som jag sedan kan ta med mig till jobbet och sitta där och äta i lugn och ro. 
 
Detta blir nog bra. Det kändes bra idag. Och eftersom jag nu jobbar lite längre dagar så blir jag ju också ledig någon mer dag per vecka än vad jag var på mitt förra schema. Nu kör vi!!!. Jag är inte rädd för att jobba tufft. I slutändan så jobbar jag ändå inte mer än heltid i alla fall, och då orkar man ju. No problem, liksom.
 
 



Detta är POWER!

Kolla på min brorsa när han lyfter. Detta är så jävla mycket POWER som det bara kan bli!!
 



Perikles - Var ska vi sova inatt -#MH2018




En rolig historia från förra veckan

När jag var i Lund förra veckan för att se Musikhjälpen live så var ju roliga Sven Melander gäst vid ett tillfälle. 

(null)

På ett ställe vid glasburen så kunde vi som var publik önska låtar. Varje låt önskning kostade 50 kr och pengarna gick ju naturligtvis till Musikhjälpen. Jag passade på att önska låten: VÅR JULSKINKA HA RYMT där en av dom som sjunger denna låt är just Sven Melander själv. När jag berättade för Sven att jag skulle önska denna låt så skratta han så att han höll på och trilla av stolen. Låten spelades sen 1 minut efter att jag hade önskat den ..för alla på Stortorget i Lund. Wow! Sven Melander ägde ju torget i Lund för några minuter. 👍👍👍 Kul att Sven blev så glad av mitt låtval😊😊

 

 

 

 

 

 

 

 









Peg Parnevik - Loafers - #MH18

 
 
 
 



Det är som vanligt när det tar slut.

Jag sitter här och bara tänker på hur mycket jag egentligen älskar programmet Musikhjälpen. Det är som vanligt när det nu är slut. Jag längtar redan till nästa år, då det drar igång igen. Själv bidrog jag med ca 7000 kr i år. Det är ju mindre än tidigare år, men det ju ändå mycket pengar. 
 
Jag trodde under gårdagen att jag kanske har tröttnat på Musikhjälpen. Jag tänkte att jag kanske trots allt inte tycker att detta programmet är så bra som jag tidigare har sagt att jag tycker att det är. Den tanken tänkte jag säkert för att jag själv var så jäkla trött igår. Den extrema tröttheten berodde ju på denna veckan med just Musikhjälpen.  Dom negativa tankarna kommer lättare och man blir lätt irriterad över småsaker när man känner sig väldigt sliten och övertrött. Denna tanke med att jag inte gillar Musikhjälpen längre slogs bort helt idag när jag följde Musikhjälpen. Jag kan inte komma ifrån att jag tycker att det är rätt häftigt att man ställer en glasbur på ett torg, en gång om året, någonstans i Sverige. Sen kör man programmet på ett grymt sätt med massor av känslor och hur mycket kärlek som helst. Man samlar många olika människor i Sverige som tex denna gången kämpar för att alla ska ha rätt att funka olika. Sen när det avslutas, då har det (denna gången) kommit in över 50 miljoner kronor. Allt detta är jäkligt coolt. Jag kan verkligen inte göra något annat än älska en sådan häftig grej som Musikhjälpenändå är. Musikhjälpen är ju faktsikt ett program som värnar om mänskliga rättigheter runt om i hela världen. Inget är ju dåligt med det. 
 
Jag kommer nog alltid att älska Musikhjälpen. Programmet kommer alltid att finnas någonstans i mitt hjärta. De finns så många saker som är så coolt och så jäkla häftigt, samtidigt som så många människor under en och samma vecka sprider så mycket kärlek,  i ett samma program. Det är mäktigt detta!! 
 
 
 



Tar det lungt - Har tålamod.

Söndag har det blivit och som vanligt lite tom. Det gör jag nog nästan alltid på söndagar. Jag har ingen bra förklaring på varför. Eller så är det väl så att jag inte orkar skriva ner den förklaringen som jag eventuellt har om tomhetskänslan på söndagar. Känslan syns ju på mig. jag försöker att bara ta det lugnt och ha tålamod. Allt kommer ju att kännas bättre än vad det gör just nu. 
 
Jag känner mig fortfraande ganska trött. Den här veckan med främst mycket Musikhjälpen blev lite övermaxad. Jag har mycket att tänka på till nästa år. De finns säkert saker som jag kommer att göra annorlunda när jag tänker på hur jag valde att göra denna veckan.  Jag ångrar egentligen ingenting så. Det var kul att åka ner till Lund och se det på plats, men jag måste ändå säga att jag nog gillar bättre att sitta hemma och se programmet på TV. Jag myser liksom  hellre hemma med Musikhjälpen än att vara på plats och typ hantera allt som min kropp för utså när man står i timmar, ute i kylan och tittar rakt in i en glasbur. Sen säger jag inte att jag inte kan tänka mig att åka och kolla Musikhjälpen live något annat år, men det är inget som jag behöver "maxa" på det sättet som jag gjorde i år. Jag kan ju åka ner och ligga på hotellet och kolla. Jag vara på plats på det torg där Musikhjälpen-buren står, men jag kanske inte alltid behöver sträva efter att komma längst fram för att sen stå där i hur många timmar som helst.
 
Jag har inte tröttnat på Musikhjälpen. Det är ett fantastiskt program på många sätt. Musikhjälpen gör ju att massor med människor sluter upp och  gör livet lite bättre för väldigt många människor runt om i världen. Det är ju bara så häftigt!  Själv får jag se vad jag i slutändan kommer att ha bidragit med. Kanske nöjer jag mig med allt de jag har gjort hittills. Eller så bidrar jag med mer. 
 



Kvällens tankar.

Jag är ju hemma igen från Lund och nu slipper jag i alla fall säga att jag inte har sett Musikhjälpen på den plats där man väljer att ställa buren. Nu har jag sett det live och många roliga upplevelser av vistelsen i Lund har jag fått, men mycket var ganska jobbigt också. Det blev ju att jag stod utanför buren i många timmar, 3 dagar på raken. Visst var det mycket som var roligt och bra, men det blir tufft för kroppen oavsett. 
 
En grej som var lite roligare än allt annat det var när jag stötte på Peg och kunde kramas och småprata lite med henne. Hon är ju bara så himla snäll. Jag träffade ju även henne förra året som också i slutändan hade med Musikhjälpen att göra.
 Det kändes bra att hon kände igen mig och även visa det för mig att hon faktsikt gjorde det. Jag hade säkert blivit lite ledsen annars. Även Josefin Glenmark som sjöng tillsammans med Peg i buren i torsdags kände igen mig. Henne träffade jag ju också förra året, samtidigt som jag träffade Peg.  
 
Jag har inte skänkt så mycket pengar än till årets Musikhjälpen. Jag vet inte riktigt hur jag ska göra i år. För mig är det ju viktigt att jag känner att jag bidrar för att jag själv vill det. Jag bryr mig liksom inte om vad andra säger. I detta nu så ligger det ju uppe många auktioner som jag skulle kunna tänka mig att buda hem. Samtidigt tänker jag på tidigare erfarenheter av att buda och ta hem auktioner för Musikhjälpen. Hur jag har känt tidigare påverkar naturliogtvis hur jag tänker att jag ska göra i år. Det är inte så att jag inte har bidragit med nånting i år, men det handlar ju bara om max 1000 kr.
 
Nu kämpar jag mest på med att återhämta mig ordentligt. Jag ska ju börja jobba på måndag och då är det ju nytt schema och långa pass som gäller. Ska jag orka detta så måste jag ju återhämta mig ordentligt.
 
Jag är nöjd med dagarna nere i Lund. Det var lagom många dagar. Jag åkte ner i onsdags och åkte alltså hem idag. Om jag ska ångra nånting så kanske det är att jag skulle ha åkt ner i tisdags och åkt hem igår istället. Det hade varit lugnare och bättre för min kropp också. Det kan vara så att jag nu har för kort tid att återhämta mig på och då får jag vänta med vilan tills nästa samanhängade ledighet kommer. Det är i alla fall minst en vecka dit. Jag kommer ju att kännas i kroppen när man kör alla dessa långa dagar. Sen kommer det ändå att gå bra för jag är ju ledig några fler dagar per månad nu än vad jag har varit tidigare.
 
Musikhjälpen är ju inte slut nu. Det fortsätter ju något dygn till. Jag får väl se hur mycket pengar jag kommer att skänka. Jag vet inte mer om den saken nu än vad jag visste förra veckan. Jag kommer inte känna något dåligt samvete över att jag "bara" skänker 1000 kr. Om jag skänker mer, så är det för att jag själv vill det och blir det så att jag skänker mer så beror det säkert på att det då finns någon auktion som jag verkligen vill buda hem. Sen är det ändå ingenting som jag kommer att vara ledsen för om jag missar. 
 
 
 
  
 




Home Sweet Home❤️

(null)

(null)



« Tidigare inlägg Nyare inlägg »


Design by Amandah Thunberg

EXEGGUTOR.SE