I morse var jag uppe väldigt tidigt. Det är väl den biologiska klockan som spökar för mig. Jag har ju vant mig nu vid att vara uppe och skutta sjukt tidigt på morgonen och när man väl har en ledig dag så sover man inte så mycket längre bara för att man kan göra det. Dessutom är jag ju lite för rastlös och har svårt att känna fullständig ro i kroppen om jag inte kommer upp och får gjort något. Jag vill liksom inte ligga kvar i sängen om jag inte är väldigt trött, elller har en snygg tjej som ligger bredvid mig. Ha ha..

 

I dag var jag väldigt inställd på att jag skulle ta mig ut på en långpromenad. Efter mycket jobb i denna veckan och inte mycket rörelse alls så kände jag bara att jag måste komma ut. Jag gick ut ganska tidigt denna morgonen. Det blev en runda på ca 12 km. Medelhastigeheten per km gick jag lite långsammare än vad jag tidigare har gjort i år. Varvet som jag gick tog ju också ca 12 -15 minuter längre tid än vad det brukar göra. Lite fortare kan jag nog gå, men jag är 'ändå nöjd att jag var ute på min runda i dag.

 

BILDER FRÅN DAGENS PROMENAD