En kort kvällspromenad
Jag har varit ute på en kvällspromenad. Man kan väl inte kalla detta något träningspass direkt. Jag gick en runda i ett ganska lågt tempo. Jag pratade samtidigt med en kompis i telefonen. Jag gick en betydligt kortare runda än vad jag brukar göra och ikväll hade det hade väl kunnat kvitta egentligen, men samtidigt kan det ju vara skönt att få lite luft innan man går och lägger sig.
Hade jag gjort ett försök att köra pw, slå personligt rekord eller gå en långpromenad så hade jag aldrig pallat med något av de ikväll. Den känslan kände jag direkt när jag gick ut, och efter att ha haft en ganska lång dag med massor att göra så försöker jag inte träna hårt klockan tio på kvällen om jag känner att kroppen inte vill.
Trackback
