Dagens träning kändes riktigt bra. Jag kände av den där nattkörningen som jag har haft även idag. Kroppen känns seg och huvudet snurrar lite lätt. Kör man lite träning så släpper den där känslan man har av  att man är seg och snurrig.

 

Jag vet att det är så för jag har känt det så många gånger. Ändå är det samma sak varje gång precis innan jag ska ta mig till gymmet. Jag känner inte för att träna, men när jag väl är där så känns träningen jättebra. Om jag bara på något sätt kan få bort den där känslan av att jag inte vill träna så kommer jag ju att orka springa till gymmet typ varje dag och kämpa på. För när jag väl är där, då känns det ofta bra och det paradoxala är att när jag inte alls är sugen på att köra  då känns det bättre när jag väl är på gymmet ändå och tränar. 

 

 

Jo, gå bort och träna hur det än känns. Känslan före och under träning kan vara helt olika varandra. Det är bara att köra,  och inte fundera så mycket på hur det känns överhuvutaget.