Pass 1: Kändes bra hela tiden fick kämpa på lite de sista för jag ville göra de jag hade tänkt från början. Men kämpandet gav mig bara extra energi !!



Pass 2:
Uppvärmd kan man nog kalla de. Började på löpbandet. Sprang fort och lätt gick de. Bra form där. Fortsatte med lite styrke. Kändes bra kanske skulle ha kört lite längre, men jag är nöjd ändå.



Sammanfattning: Glad att jag körde 2 pass och glad att de gick ganska lätt trots att jag körde ganska tufft och var ganska hård mot mig själv. Men de är väl så att jag måste chocka kroppen mer med helt andra övniingar. De som jag tycker är kul de är att hade jag kört såhär för några veckor sedan så hade jag aldrig orkat med de. Nu klarar jag de hur lätt som helst.
Bra att jag kände de !

Får se hur jag kör på nu framöver. Egentligen är jag bara glad att jag tar mig dit och kör. Vad jag gör, när och hur spelar inte så stor roll. Bara jag mår bra !