Måste få upp lite tempo och flås
Har varit på gymmet idag. De var säkert 7 eller 8 dagarsen jag var där senast. Var ju lite sjuk och dålig förra veckan .....
Jag kommer att köra många löppass denna veckan så jag får upp flåset och tempot i kroppen igen. Idag körde jag 30 minuter på löpbandet utan vila.
Trackback
