Försvar (Block, tillbakadrag)

Med utdrag ur Kjell-Åke Waldners material "TALANGUTVECKLING" inom bordtennis.


Försvarspelet i pingis har de senaste åren ändrat sig. De har blivit mer så att man vänder till en attack när man får attack på sig. Förr försvarade man sig mer i syfte att vänta på att motståndaren skulle göra egna misstag.

Forehandblocken försvinner allt mer och mer. De är istället tillbakadrag som gäller på forehandsidan.
På backhanfdsidan behärskar toppspelarna flera olika tekniker i försvarsspelet.

Viktigt att tänka på

* Backhandblockering : Ta bollen så tidigt som möjligt eller strax därefter, efter stuts. Använd små rörelser och håll handleden så stilla som möjligt.
Ett effektivt försvarsspel får du om du har bra balans, en avspänd arm och hela tiden strävar efter att jobba med så små rörelser som möjligt för att du på ett effektivt sätt ska kunna vända ditt försvar till anfall.

Tillbakadrag : När du vänder försvar till attack så är tillbakadrag effektivt. Ta bollen på högsta punkten eller låt den falla ner. Motståndarens skruv och fart avgör var på bollen du ska träffa. Sidorna , bakom eller på toppen....

Skulle själv önska att jag va såhär bra på att BLOCKA.
Musiken är såklart Michael....